व्हे प्रोटीन के फायदे और नुकसान – Whey Protein Benefits And Side Effects in Hindi आज बात करेंगे व्हे प्रोटीन के बारे में क्योंकि लोगों के बीच में व्हे प्रोटीन को लेकर सबसे ज्यादा मिसअंडरस्टैंडिंग फैली हुई है। व्हे प्रोटीन क्या हैं कैसे बनता हैं। क्या यह नेचुरल हैं इसे लेने के क्या साइड इफेक्ट्स हैं … Read more
व्हे प्रोटीन और केसीन प्रोटीन में अंतर – Whey Protein vs Casein Protein in Hindi आज हम बात करेंगे व्हे प्रोटीन और केसीन प्रोटीन के बारे में वैसे तो मार्किट में काफी तरह तरह के प्रोटीन मौजूद हैं लेकिन ये दोनों सबसे ज्यादा पोपुलर हैं और इन दोनों में से भी व्हे प्रोटीन सबसे ज्यादा … Read more
गाय घी और भैंस घी में अंतर – Cow Ghee Vs Buffalo Ghee in Hindi दोस्तों घी को हमेशा पोष्टिक बताया गया हैं। यह सहेत के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। हमारे बुजुर्ग भी हमेशा देसी घी खाने की सलाह देते हैं। लेकिन बात आती हैं कौन सा घी खाए गाय का या भैंस का। … Read more
रिवाइटल एच कैप्सूल क्या है? फायदे और नुकसान – Revital H Capsule Benefits and Side effects in Hindi आप सभी ने Revital H Capsule की यह ऐड तो जरुर देखि होगी। जिसमे एक बॉलीवुड एक्टर एक नहीं बल्कि दो बॉलीवुड एक्टर्स इस कैप्सूल की ऐड करते देखाई देते हैं और कहते हैं Revital H रहो … Read more
ब्राउन शुगर VS व्हाइट शुगर, जानें कौन है ज्यादा बेहतर मीठे की बात हो, तो सबसे पहले शुगर का ही नाम आता है। इसे देश के अलग-अलग हिस्सों में डिफरेंट-डिफरेंट नामों से जाना जाता है। कुछ लोग इसे शकर, कुछ शक्कर तो कुछ लोग इसे चीनी के नाम से जानते हैं। चीनी का उपयोग भारतीय … Read more
दूध सेहत के लिए अच्छा है या बुरा? – Doodh ke fayde aur nuksan in Hindi दूध में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों मौजूद होते है। शायद इसीलिए दूध को सम्पूर्ण आहार कहा जाता है। इस लेख में दूध के फायदे और नुकसान के बारे में बताया गया है, यह … Read more