daily routine in hindi

आयुर्वेद के अनुसार दिनचर्या – Daily routine according to ayurveda in Hindi दोस्तों हमारा डेली रूटीन यानि दिनचर्या कैसा होना चाहिए। जिससे हम शारीरिक और मानसिक फिट रहे। हमारी बॉडी में किसी भी तरह की कोई बीमारी ना लगे। शरीर में हमेशा एक पॉजिटिव एनर्जी फ्लो करें, तो आयुर्वेद में इसे एक प्रॉपर तरीके से … Read more