हल्दी वाला दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं। दूध में कैल्शियम होता है, जो शरीर को मजबूत बनाता है और हल्दी में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले गुण होते हैं।