Page Contents
भारत के बेस्ट व्हे प्रोटीन अंडर ₹ 1000 – best whey protein under 1000 in India
मैं इस विडियो में बात करने वाला 4 Best whey Protein Under 1000 यानी 1000 रूपये के अन्दर मिलने वाले भारतीय मार्किट में 4 सबसे बेस्ट हाई क्वालिटी व्हे प्रोटीन कौन से हैं भारतीय मार्किट में काफी सारे व्हे प्रोटीन मौजूद हैं इतने सारे कि हम कंफ्यूज हो जाते हैं कौन सा व्हे प्रोटीन खरीदे जो सबसे बेस्ट हो और यही कंफ्यूजन कहीं ज्यादा बढ़ जाती हैं जब हम व्हे प्रोटीन खरीदने के लिए एक बजट सेट करते हैं।
तो अगर आपका बजट 1000 रूपये हैं और आप इस वजट में भारतीय मार्किट में एक बेस्ट व्हे प्रोटीन ढूंढ रहे हैं जो आपको हाई क्वालिटी और हाई क्वांटिटी प्रोटीन दे तो जानने के लिए देखते रहिये इस विडियो आइये शुरू करते हैं।
4 बेस्ट व्हे प्रोटीन ₹ 1000 – best whey protein under 1000 in hindi
दोस्तों इस वीडियो के लिए मैंने काफी रिसर्च की है मैं यहाँ पर जितने भी व्हे प्रोटीन मेंशन करने वाला हूँ मैंने उनमे से हर एक प्रोटीन का रिव्यु, रेटिंग, इनग्रेडिएंट्स और न्यूट्रिशन इंफॉर्मेशन चेक करने के बाद आपको डिलीवर कर रहा हूँ।
मैंने यहाँ पर अंडर 1000 में मिलने वाले 4 व्हे प्रोटीन मेंशन किये हैं लेकिन जब मैंने इनके रिव्यु, रेटिंग, इनग्रेडिएंट्स और न्यूट्रिशन इंफॉर्मेशन चेक किया तो मैंने पाया कि इनमे से सिर्फ दो व्हे प्रोटीन ही worth of money हैं और जो दो व्हे प्रोटीन waste of money हैं उन्हें लोग सबसे ज्यादा recommend करते हैं और बहुत ही अच्छे समझते हैं लेकिन वो है नहीं।
तो आइये सबसे पहले बात करते हैं उन दो व्हे प्रोटीन की जिन्हें मैंने नंबर 4 और नंबर 3 पर रखा हैं जिनपर लोग सबसे ज्यादा विश्वास करते हैं लेकिन हैं waste of money
4. Bigmuscles Nutrition Essential Whey Protein
नंबर 4 पर है Bigmuscles Nutrition Essential Whey Protein इसकी एक किल्लो की पैकिंग में आपको टोटल सर्विंग मिलती हैं। 21और इसका एक सर्विंग साइज़ हैं 48 ग्राम जिससे आपको मिलता हैं 24 ग्राम प्रोटीन और 5.2 ग्राम BCAA
अगर इसके एक सर्विंग का प्रोटीन % निकाले तो 24/48*100 = 50 यानि सिर्फ 50%
3. Brave Nutrition Whey Protein
वहीँ अगर बात करें नंबर 3 व्हे प्रोटीन की जो हैं Brave Nutrition Whey Protein इसकी एक किल्लो की पैकिंग में आपको टोटल सर्विंग मिलती हैं 21और इसका एक सर्विंग साइज़ हैं 48 ग्राम जिससे आपको मिलता हैं 24 ग्राम प्रोटीन।
और अगर इसके एक सर्विंग का प्रोटीन % निकाले तो 24/48*100 = 50 यानि सिर्फ 50%
अगर आप व्हे प्रोटीन पर अपने पैसे खर्च कर रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए कि एक बेस्ट व्हे प्रोटीन में 70% से ज्यादा प्रोटीन मौजूद होता हैं और उसमे कोई कार्ब्स या फैट नहीं चाहिए।
लेकिन इन दोनों व्हे प्रोटीन में कार्ब्स और फट भी डाले गए हैं जोकि नहीं होने चाहिए तो अगर आप इन दोनों में से कोई भी व्हे प्रोटीन लेने की सोच रहे थे तो इनपर अपने पैसे बर्बाद ना करें इन्हें ना ही खरीदें तो ही बेहतर हैं।
और आइये अब बात करते हैं उन दो बेस्ट व्हे प्रोटीन की जो सच में एक हजार रूपये के अन्दर आपको हाई क्वालिटी और हाई क्वांटिटी प्रोटीन प्रोवाइड करते हैं।
2. Muscle Asylum 100% Whey Protein
नंबर 2 है हमारा Muscle Asylum 100% Whey Protein इसकी एक किल्लो की पैकिंग में आपको टोटल सर्विंग मिलती हैं 29 इसका एक सर्विंग साइज़ हैं 34 ग्राम जिससे आपको मिलता हैं 24 ग्राम प्रोटीन और 5.2 ग्राम BCAA
अगर इसके एक सर्विंग का प्रोटीन % निकाले तो 24/34*100 = 70.58 यानि लगभग 70% अगर किसी भी व्हे प्रोटीन से आपको 70% से प्लस प्रोटीन मिलता हैं तो वह एक बेस्ट व्हे प्रोटीन की कैटेगरी में आता हैं आप उस व्हे प्रोटीन को बेफिक्र होकर ले सकते हैं।
Muscle Asylum के इस Whey Protein को लोगो ने काफी अच्छे रिव्यु दिए है और अमोज़ोन पर इसे 4 स्टार रेटिंग मिली हैं एक व्हे प्रोटीन को 4 स्टार रेटिंग मिलना बहुत ही अच्छी बात हैं और इससे आपको मिलता हैं हाई क्वालिटी प्रोटीन।
अगर इसके प्राइस की बात करें तो 1 किलो की पैकिंग चॉकलेट फ्लेवर के साथ इसका प्राइस हैं 998 यानि 1000 रूपये So this is the best whey protein in this price range, you can go for it.
1. Body Core Science High Whey Protein
नंबर 1 पर है हमारा Body Core Science High Whey Protein इसकी एक किल्लो की पैकिंग में आपको टोटल सर्विंग मिलती हैं 33 इसका एक सर्विंग साइज़ हैं 30 ग्राम जिससे आपको मिलता हैं 25 ग्राम प्रोटीन।
अगर इसके एक सर्विंग का प्रोटीन % निकाले तो 25/30*100 = 83.33 यानि लगभग 83% तो एक हजार रूपये में यह एक सबसे बेस्ट व्हे प्रोटीन हैं जो आपको सबसे ज्यादा हाई क्वांटिटी प्रोटीन प्रोवाइड करता हैं।
बात करे इसके रिव्यु की तो इसे लोगो ने सबसे अच्छे रिव्यु दिए हैं और अमेज़न पर इसे 4 स्टार रेटिंग मिली हैं इसके प्राइस की बात करें तो एक किल्लो की पैकिंग चॉकलेट फ्लेवर के साथ आपको पड़ती हैं 949 यानि 1000 रूपये इस प्रोटीन को मैंने नंबर 1 पर इसलिए रखा हैं क्योंकि इसका प्रोटीन % काफी ज्यादा हैं।
इसे पढ़ें – भारत के बेस्ट व्हे प्रोटीन अंडर ₹ 1500
इसे पढ़ें – भारत के बेस्ट व्हे प्रोटीन अंडर ₹ 2000
निष्कर्ष – The Conclusion
दोस्तों 1000 के अन्दर भारतीय मार्किट में मिलने वाले ये 2 व्हे प्रोटीन सबसे बेस्ट हैं आप इनमे से को भी व्हे प्रोटीन ले सकते हैं ये दोनों आपको हाई क्वालिटी और हाई क्वांटिटी प्रोटीन प्रोवाइड करते हैं।
दोस्तों मैं आपको क्लियर कर देना चाहता हूं इन सभी व्हे प्रोटीन में से कोई भी प्रोटीन स्पॉन्सर्ड बिल्कुल नहीं है यह मेरी खुद की रिसर्च और ऑनेस्ट ऑपिनियन है किसी भी ब्रांड ने मुझे इस वीडियो के लिए पे नहीं किया है।
अगर आप इनमें से कोई भी व्हे प्रोटीन खरीदना चाहते हैं तो इन सभी के लिंक मैंने डिस्क्रिप्शन में डाल दी है आप वहां से खरीद सकते हैं इस वीडियो में बस इतना ही लेकिन अगर आप किसी टॉपिक पर कोई पर्टिकुलर वीडियो चाहते हैं तो आप मुझे कमेंट कर सकते हैं।