वेट लॉस डाइट व एक्सरसाइज प्लान | weight loss diet plan in hindi

weight loss diet plan in hindi

वेट लॉस के लिए डाइट व एक्सरसाइज प्लान – Weight loss full day diet plan in hindi आज कल वेट लॉस करने के लिए टिप्स देने वालों की कमी नहीं हैं और उनमे से कुछ ही वेट लोस टिप्स काम करते हैं। बाकि तो आपका समय और ऊर्जा ही खर्च करते हैं। दोस्तों आज मैं … Read more

जल्दी से वजन कम कैसे करें | How to lose weight fast in Hindi

jaldi se weight loss kaise kare

तेजी से वजन कम करने के सुरक्षित तरीके। जल्दी से वजन कम कैसे करें – कोई नौटंकी नहीं, कोई झूठ नहीं – जल्दी से वजन कम करने 14 विज्ञान-आधारित सुरक्षित तरीके। यह सच हैं कि व्यक्ति एक सप्ताह में ज्यादा से ज्यादा 2 या 3 kg ही कम कर सकता हैं और 2 से 3 … Read more

प्रेगनेंसी में वजन कम कैसे करें | Pregnancy weight loss

pregnancy weight loss in hindi

प्रेगनेंसी में वजन कम करने के सुरक्षित तरीके – pregnancy me weight loss kaise kare pregnancy weight loss in hindi – गर्भावस्‍था में महिलाओ के शरीर में कई शारीरिक और भावनात्‍मक बदलाव होते है। जैसे- शरीर का मोटा होना, वजन बढ़ना आदि जिस कारण महिलाए परेशान रहने लगती है। गर्भावस्‍था के समय, महिला का वजन … Read more