5 बेस्ट आयुर्वेदिक इम्युनिटी बूस्टर प्रोडक्ट्स 2X इम्युनिटी

इम्यून सिस्टम को मजबूत कैसे करें – How to boost immunity naturally in Hindi

अगर आपको बार बार सर्दी खासी जुकाम बुखार जैसे समस्याओ से लड़ना पड़ता हैं और आप हमेशा थकन महसूस करते हैं। आपको स्किन प्रोब्लेम्स हैं। या फिर आपके बाल समय से पहले सफ़ेद या झड़ने लगे हैं। अगर हाँ तो ये सभी वीक इम्युनिटी की निशानियाँ हैं।

लेकिन गबराए नहीं। यहाँ मैं आपके साथ शेयर करूँगा 5 सबसे बेस्ट नेचुरल और आयुर्वेदिक प्रोडक्ट जो आपकी इम्युनिटी को घर बैठे ही स्ट्रोंग बना देंगे। साथ ही मैं आपके साथ शेयर करूँगा। कुछ नेचुरल तरीके जो इम्यून सिस्टम को स्ट्रोंग बनाने में आपकी मदद करेंगे।

आयुर्वेदिक चीजों को लेना का सबसे बड़ा फायदा हैं कि इनसे आपको किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं होता हैं ये बिलकुल सुरक्षित होती हैं यानि आयुर्वेदिक दवाओ के साइड इफेक्ट्स बहुत ही कम होते हैं तो आइये जानते हैं इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक प्रोडक्ट्स। (immunity booster ayurvedic products in hindi)

 

इम्यून सिस्टम – Immune System in Hindi

इम्यून सिस्टम हमें हार्मफुल बैक्टीरिया और वायरस से प्रोडक्ट करता है। लेकिन अगर आपका इम्यून सिस्टम काफी कमजोर है। तो यह सभी हार्मफुल फुल बैक्टीरिया और वायरस आप पर हावी हो जाते हैं। जिसके कारण आपको कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स को फेस करना पड़ता है।

स्ट्रेस गलत खानपान कम्पलीट नींद ना लेना, पाचन तंत्र का हमेशा ख़राब रहना और बढती उम्र के साथ हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर होने लगता हैं। 

अगर अभी आप यंग हैं और आप कुछ भी उल्टा सीधा खाते हैं। खाने पिने सोने का कोई टाइम नहीं हैं और इसका कोई भी असर आपके इम्यून सिस्टम पर नहीं पड़ता। तो इसकी कोई गारंटी नहीं हैं कि आगे भी आपका इम्यून सिस्टम ऐसे ही स्ट्रोंग बना रहे। 

लेकिन अगर आप अभी से ही अपने खाने पिने पर ध्यान देते हैं। रोजाना वर्क आउट करते और कुछ भी ऐसा गलत नहीं करते जिसका असर आपकी इम्युनिटी पर पड़े। तो इससे यह पक्का हैं कि आगे भी आपका इम्यून सिस्टम ऐसे ही स्ट्रोंग बना रहेंगा।

 

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक सप्लीमेंट – Immunity badhane ke liye ayurvedic supplements in Hindi

तो आइये जानते हैं।  इम्युनिटी को स्ट्रोंग बनाने के 5 नेचुरल और आयुर्वेदिक सप्लीमेंट जो इम्यून सिस्टम को नैचुरली स्ट्रोंग बनाने में आपकी मदद करेंगे। ये सभी बेस्ट आयुर्वेदिक इम्युनिटी बूस्टर प्रोडक्ट्स आपको बड़ी आसानी से किसी भी मेडिकल स्टोर पर आसानी से मिल जाते हैं या फिर आप इन्हें ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं।

 

5. Himalaya Guduchi Immunity Wellness

इसमें गिलोय से बनी टेबलेट्स होती हैं। जो इम्युनिटी बढ़ने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद हैं। गिलोय के फायदों के बारे में तो आपने जरुर सुना ही होगा। गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी हैं। जिसे अमृता भी कहा जाता हैं। जिसका मतलब होता हैं अमरता की बैल। 

गिलोय को एंटीऑक्सीडेंट्स का पावर हाउस भी कहा जाता है। यह शरीर में बनने वाले फ्री रेडिकल से बखूबी लड़ता है और आपकी इम्युनिटी को स्ट्रोंग बनता हैं। 

गिलोय बॉडी में जमे सभी टॉक्सिन को बाहर निकाल सकता है। जिससे ब्लड प्यूरीफायर होता है और वायरस और बैक्टीरिया मरते हैं। बस आप सुबह खली पेट रोजाना हलके गरम पानी के साथ गिलोय की टेबलेट ले टेबलेट के अलावा आप गिलोय का पाउडर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

 

4. Himalaya Organic Immunity Booster

हिमालयन ऑर्गेनिक इम्युनिटी बूस्टर विटामिन सी के साथ अपनी इम्युनिटी को बंदने में मदद करता हैं। यह सामान्य सर्दी बुखार जैसे समस्याओ से दूर रखता हैं नियमित रूप से इसका रोजाना इस्तेमाल करते से आपका इम्यून सिस्टम स्ट्रोंग बनता हैं। 

यह एक नेचुरल इनग्रेडिएंट्स से बना इम्युनिटी बूस्टर हैं। यह सप्लीमेंट एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है। इसे आप सुबह खली पेट या वर्क आउट करने से 1-3 घंटे पहले ले सकते हैं यह आपकी इम्युनिटी को काफी फ़ास्ट स्ट्रोंग करता हैं। 

 

3. Zandu Ayush Kwath Powder

यह  इम्युनिटी बढ़ाने और विभिन्न प्रकार के वायरस से प्रोटेक्ट करने के लिए एक हर्बल फार्मूला है। आयुष क्वाथ पाउडर में तुलसी, दालचीनी, सुन्थी और कृष्णा मारीच शामिल हैं। ये सभी आपके इम्यून सिस्टम को स्ट्रोंग बनाने के लिए जाने जाते हैं। 

आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां के असर को बरक़रार बनाये रखने के लिए इस प्रोडक्ट में इन्होने प्रत्येक इनग्रेडिएंट प्राकृतिक अर्क के साथ उनकी प्राकृतिक संरचना को बदले बिना तेयार किया हैं।  जिससे यह इम्यून सिस्टम को स्ट्रोंग बनाने के लिए और भी ज्यादा इफेक्टिव हो जाता हैं। 

अगर आप सुबह उठकर चाय पिटे हैं। तो इसकी जगह आप एक कप गरम पानी में एक चम्मच झंडू आयुष क्वाथ पाउडर मिलकर पिए इससे आपको उन्हेल्दी चाय से छुटकारा भी मिल जायेगा और आपकी इम्युनिटी भी स्ट्रोंग होगी। 

 

2. Naturenna Amla Powder

इम्युनिटी को बढ़ने में विटामिन c की बहुत बड़ी भूमिका होती हैं आंवला में विटामिन c भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। इतना कि जितना 20 संतरों में विटामिन c मौजूद होता हैं। उतना तो एक आंवला से ही मिल जाता हैं। 

इसलिए अगर आप दिन में बस एक आंवला खाने की आदत दाल ले तो आपकी इम्युनिटी खुद पे खुद बढ़ने लगेगी। 

लेकिन अगर आपको ताजे आंवला नहीं मिलते हैं। या अगर आप आंवला नहीं खा सकते क्योंकि यह बहोत खाता होता हैं। तो आप ड्राई आंवला naturenna amla powder खरीद सकते हैं। यह 100% शुद्ध आंवला से बनाया गया हैं। 

 

1. Boldfit Immunity Multivitamin

हल्दी भारतीय खाने पकाने में उपयोग किये जाने वाला एक आम मसाला हैं। लेकिन अपनी एंटी ओक्सिडेंट एंटी वायरल और anti-inflammatory प्रॉपर्टी के चलते यह इम्युनिटी को बहुत तेज बढ़ता हैं। 

रात को सोने से पहले हलके गरम पानी में आधा चम्मच हल्दी डालकर पिए दूध के अलावा इसे आप हलके गरम पानी में मिलाकर भी पि सकते हैं। 

लेकिन अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं। तो आप Boldfit immunity  Multivitamin  ले सकते हैं। इसमें हल्दी के साथ काफी सारी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां शामिल हैं विटामिन C और E के साथ इससे आपको जिंक भी मिलता हैं। जो इम्युनिटी बढ़ने के लिए बेहद जरुरी हैं।

आप इनमे से किसी एक प्रोडक्ट या किसी एक उपाय को कर सकते हैं। फर्क तो आपको एक हफ्ते में ही दिख जायेगा। लेकिन आप कम से कम दो महीने तक कंटिन्यू रखे। 

 

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इम्युनिटी बढ़ने के लिए कुछ खास बातें – Imyuniti badhane ke liye best tips in Hindi

आइये अब जानते हैं कुछ खास बाते जो इम्युनिटी बढ़ने में काफी ज्यादा मदद करती हैं। अगर आप इन सभी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए बेस्ट टिप्स को फॉलो करते हैं तो आपकी इम्युनिटी दोगुनी तेजी से बढती हैं।

जितना हो सकते घर का बना खाना खाए,  रोजाना सीजनल फ्रूट्स खाए,  इम्युनिटी बढ़ने के लिए विटामिन D बेहद जरुरी हैं इसलिए कम से कम 20 मिनट सूरज की रोशनी में बैठे,  रोजाना एक्सरसाइज करें। जंक फ़ूड और जिनमे सुगर की मात्रा ज्यादा होती हैं ऐसे फ़ूड ना खाए। 

पानी पिए रहे ताकि बॉडी नैचुरली Detox करती रहें।  नींद के साथ कॉम्प्रोमाइज ना करें पूरी नींद लें  सिगरेट शराब से जितना हो सके दूर रहें। 

इम्यून सिस्टम ऐज के साथ वीक होता ही हैं। लेकिन इतना जरुर हैं अगर आप इन सभी बातो को ध्यान में रखते हैं। और यहाँ बताये गए इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक प्रोडक्ट्स में से किसी को लेते हैं, तो आपका इम्यून सिस्टम पहले से कई गुना ज्यादा स्ट्रोंग हो जायेगा।